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Si quieres empezar a entrenar con mancuernas en casa, este conjunto es justo lo que necesitas. Incluye 6 mancuernas con diferentes pesos, ¡para que puedas realizar cada ejercicio con la intensidad adecuada!
\r\n\r\nPara algunos ejercicios con mancuernas es recomendable utilizar mancuernas de 1 kilo, mientras que para otros ejercicios puedes trabajar con mancuernas de 2 kilos o incluso de 3 kilos . Es importante poder elegir entre diferentes pesos, así que te ofrecemos todas estas mancuernas en un solo paquete. Con este conjunto, tendrás todo lo necesario para empezar a hacer tus ejercicios favoritos con mancuernas en casa; por ejemplo, peso muerto o estocadas (walking lunges) con mancuernas para entrenar las piernas. O bien el press de hombro o curl de bíceps en martillo con mancuernas, para fortalecer los hombros y los brazos. Hay un ejercicio para cada grupo muscular y con este conjunto siempre tendrás las mancuernas con el peso adecuado.
\r\n\r\nCon unas mancuernas podrás endurecer casi todos los ejercicios y hacerlos más eficaces. No te precipites y empieza con este juego de 2 mancuernas de 1 kilo cada una.\r\n\r\n
En cuanto tengas estas mancuernas, te darás cuenta de que, aunque pesen poco, cambian mucho. Por ejemplo, endurece un poco tus sentadillas con unas mancuernas y luego haz press sobre la cabeza o combina este juego con una pelota de fitness o un banco de pesas para entrenar tus pectorales y tus hombros haciendo aperturas con mancuernas. Este juego de mancuernas de 1 kg también es perfecto para seguir las clases de GXR desde casa.
\r\n\r\nEstas mancuernas son de un bonito color y llevan un cómodo revestimiento de neopreno. Así, además de ser agradables al tacto, no rodarán por la casa gracias a sus laterales aplanados.
\r\n\r\nCon este juego de 2 mancuernas de 2 kilos cada una podrás convertir todos tus ejercicios en casa un mayor reto. ¡También son perfectas para usar en clases de GXR desde casa!
\r\n\r\nEl entrenamiento de fuerza en casa se hace más eficaz con estas 2 mancuernas de 2 kilos. Podrás entrenar prácticamente toda la parte superior de tu cuerpo con las mancuernas, haciendo bíceps o trabajando tus hombros con elevaciones frontales. Combina este juego de pesas con nuestro banco de pesas o step de aerobic, para poder entrenar incluso tus glúteos y piernas haciendo step-ups con mancuernas. También podrás usar estas mancuernas para hacer alguna de nuestras clases de GXR en casa.
\r\n\r\nSi también tienes el juego de mancuernas de 1 kilo o 3 kilos, podrás distinguirlos fácilmente gracias a sus diferentes colores. Además de su bonito color naranja, su capa externa de neopreno ofrece mucho agarre. Sus laterales planos garantizan que tus mancuernas de 2 kilos no salgan rodando.
\r\n\r\nPeso, más peso, peso máximo. Así serán todos los entrenamientos con este juego de 2 mancuernas de 3 kilos cada una.
\r\n\r\nCon este juego de mancuernas de 3 kilos cada una puedes ir en todas las direcciones. Este juego de pesas de 3 kilos convierte en un reto mayor casi todos los ejercicios que normalmente haces solo con tu peso corporal o con pesas de 1 kilo or 2 kilos. Por ejemplo, trabaja tus hombros con levantamientos laterales, haz tus abdominales más eficaces con crunches con mancuernas o combina este juego con nuestro banco de pesas para entrenar los músculos de tu pecho haciendo aperturas con las mancuernas. También podrás sacar partido a estas mancuernas si sigues alguna de nuestras clases de GXR en casa.
\r\n\r\nLas mancuernas de este juego son agradables al tanto y ofrecen mucho agarre gracias a la capa externa de neopreno. Además, no saldrán rodando cuando las dejes en el suelo gracias a sus laterales aplanados. Si también tienes las mancuernas de 1 kilo o 2 kilos podrás distinguirlas fácilmente por sus diferentes colores.
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