Poids total des disques de poids: 7,5 kg
Facile à ranger
Parfait pour les séances d'entraînement à domicile!
Vous n'arrivez pas à vous rendre à votre centre Basic-Fit tous les jours, mais vous aimeriez vous entraîner plus souvent ? Alors le lot d'haltères aérobics est exactement ce qu'il vous faut. Avec cet ensemble d'haltères, vous recevez une barre et 4 poids, vous pouvez donc commencer de suite !
Lot d'haltères, lot de poids ou simplement une barre solide avec toutes sortes de poids. Peu importe le nom, cet ensemble d'haltères aérobics rend l'entraînement à domicile beaucoup plus efficace. Par exemple, réalisez ces fameux squats, avec lesquels vous entraînez principalement vos quadriceps, vos ischio-jambiers et vos fessiers. Parce que la barre de ce lot d'haltères est recouverte de caoutchouc mousse, elle repose fermement et confortablement sur votre cou ou vos épaules pendant les squats arrière ou les squats avant. Vous pouvez rendre votre entraînement aussi physique que vous le souhaitez avec les 2 poids de 1,25 kilos et les 2 poids de 2,5 kilos qui sont compris dans ce lot.
Un autre exercice bien connu que vous pouvez effectuer avec cet ensemble d'haltères est le lever de poids mort. Impeccable pour vos ischio-jambiers et la région lombaire. Assurez-vous simplement d'utiliser la bonne technique, mais nous sommes heureux de vous y assister dans n'importe quelle de nos centres. Vous n'êtes pas encore membre ? Alors optez pour notre kit de démarrage !
Si vous n'avez pas encore fini votre séance d'entraînement, ciblez vos pectoraux avec cet ensemble sur notre banc de musculation. Si vous en voulez encore un peu plus, ciblez votre dos, vos biceps, vos épaules, vos abdominaux et vos jambes avec les exercices de rangée penchée et rangée courbée. Excellent !
