Foam Roller

Foam roller

Gebruik deze foam roller voor een fantastische zelf-massage na een intensieve workout of als hulpmiddel voor een goede warming-up.

Foam roller gebruiken voor en na workout

Intensief sporten is leuk, maar spierpijn in de dagen erna is dat niet per se. Gebruik je deze fitness foam roller na afloop van een training voor een massage, dan helpt het je herstel te verbeteren. Gebruik je de roller bij je warming-up, dan voorkom je blessures en verklein je de kans op spierpijn. Je kunt met deze foam roller eenvoudig je hamstrings, onderrug, kuiten en bovenrug masseren. Misschien is het wel prettig om ‘m te combineren met onze fitnessmat of yogamat, zodat je niet op de harde vloer ligt.

De foam roller werkt simpel: dankzij de verschillende vlakken, ribbels en noppen kun je heel gericht de juiste spieren masseren, gewoon door over de foam roller heen en weer te rollen. De massageroller is vrij hard, dus kun je jezelf stevig masseren.

• Klein en licht. Slechts 33 centimeter, dus makkelijk mee te nemen
• De foam roller heeft vlakken, ribbels en noppen waardoor je heel gericht kunt masseren en de druk van de massage aanpast of afwisselt
• Diepe en intensieve massage helpt spieren te ontspannen en herstel te verbeteren