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Exclusivo para socios Basic-FitCon el XCO Trainer podrás trabajar para conseguir un centro increíblemente fuerte. Con cada movimiento que realices, tus abdominales y los músculos de tu espalda tendrán que trabajar duro. Antes de que te des cuenta, además de tener unos abdominales firmes y unos músculos fuertes de la espalda, mejorarás tu resistencia. Este XCO Trainer talla S pesa 500 gramos.
Durante nuestras clases de GXR Xcore trabajarás duro con tu centro durante 45 minutos. ¡XCO significa "eXtreme COre" (centro extremo) por algo! Además, gracias a todos los distintos ejercicios, también trabajarás los músculos de los brazos y las piernas, realizando así un entrenamiento realmente completo.
Este XCO Trainer talla S pesa 500 gramos y también sirve para entrenarse fuera de las clases de GXR. Gracias a su tamaño reducido, podrás llevarlo encima fácilmente, de modo que podrás realizar tus ejercicios de mantenimiento en cualquier momento y lugar. También tenemos un XCO Trainer en la talla L, que pesa 1 kilo.
El XCO está relleno de gravilla, una especie de piedras pequeñas. Cada movimiento será un poco más difícil que el anterior, ya que tendrás que hacer que la gravilla se mueva y vuelva a detenerse. Esto tiene un "impacto reactivo" que te hace más fuerte y mejora tu equilibrio y tu resistencia. En otras palabras, tus músculos están trabajando todo el rato cuanto te entrenas con el tubo Xcore.
Después de algunas sesiones de GXR Xcore, enseguida te darás cuenta de que podrás hacer muchos ejercicios distintos con él. Así, entrenarás todo el cuerpo y te costará aburrirte.
El XCO Trainer talla S pesa 500 gramos; puedes pedirlo fácilmente en la tienda online. El XCO Trainer talla L es el entrenador más habitual, pesa un kilo y puedes comprarlo aquí.