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Entraînement cardio et résistance.
Avec les poids, vous rendez quasiment chaque exercice plus difficile et plus efficace. Inutile de vous précipiter, commencez par ce lot de 2 poids de 1 kilo chacun.
Une fois en main, vous remarquerez que leur poids modeste font tout de suite une grande différence. Par exemple, rendez vos squats un peu plus difficiles avec un développé avec haltère, ou combinez cet ensemble avec un ballon de fitness ou un banc de musculation pour renforcer vos pectoraux et vos épaules avec des écartés-couchés avec haltères. Ce lot de poids de 1 kilo est également parfait pour suivre les cours GXR chez vous.
Nous avons également doté ces poids d'une belle couleur et d'une agréable finition en néoprène. Ainsi, ils sont non seulement agréables au toucher, mais grâce à leurs côtés aplatis, ils ne roulent pas sur votre sol !
