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Moins d'envie de sucre
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Substituts de repas
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Réduire l'appétit
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Faible teneur en calories
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Caféine
Pack perte de poids
Personne ne dit que perdre du poids est rapide et facile. Mais avec un peu d'aide et d'ambitions, les résultats sont assurés, et la nutrition sportive peut jouer un rôle important dans ce parcours. Le mythe selon lequel la nutrition sportive ne sert qu'à des fins de croissance musculaire et est réservée aux experts est tout simplement faux.
La règle d'or est la suivante : sport et alimentation saine
La clé de la perte de poids est une alimentation saine et équilibrée avec un léger déficit calorique. Trouve ici ton apport calorique quotidien, prépare tes repas correctement et commence ton voyage avec le soutien d'un groupe.
La deuxième clé est l'activité sportive. La combinaison d'exercices la plus recommandée pour perdre du poids est une combinaison d'exercices de renforcement musculaire et d'exercices cardio. Le secret réside dans la combustion de la masse graisseuse, et non des calories. Ce n'est qu'en activant tes muscles par des exercices de force musculaire que tu brûleras de la masse graisseuse. Les exercices cardio permettent d'augmenter ton endurance et tes performances sportives pendant les séances d'entraînement.
C'est ici que notre pack Perte de poids NXT Level peut t'aider à améliorer tes performances sportives et à perdre du poids. Nous avons préparé des bases et des explications sur le comment et le pourquoi:
Whey Protein:
Après une séance d'entraînement complète, un shake protéiné avec NXT Level Whey Protein est ce qu'il te faut. Même si tu as terminé ta séance d'entraînement, tes muscles sont encore en train de brûler tes graisses. C'est à ce moment-là que tu as besoin d'un shake protéiné.
- Le shake protéiné de Whey est le meilleur partenaire pour favoriser la récupération et la préservation de tes muscles.
- Il assure ton apport quotidien en protéines. Pour connaître ton apport quotidien en protéines, clique ici.
- Il peut remplacer un repas ou une collation et il est faible en kcal, environ 150kcal par shakes.
- Alternative parfaite pour garder tes envies sous contrôle, offrant suffisamment de satiété.
Burner Caps:
- Les capsules Burner aident à réduire l'appétit tout en approvisionnant ton corps grâce à des ingrédients actifs tels que : le guarana et le capsicum.
- Améliore le métabolisme plus rapide grâce aux ingrédients chrome et choline, ce qui contribue également à la perte de poids.
*Cependant, il est important de noter que si les brûleurs de graisse peuvent t'aider, leur impact dépend de facteurs de santé généraux tels que l'absence de maladie, un métabolisme normal et le mode de vie. De plus, les brûleurs de graisse ne sont pas des pilules magiques et doivent être pris en combinaison avec un mode de vie sain pour obtenir des résultats sains.
Pre Work-out:
Tu trouves souvent que tu ne peux pas aller t'entraîner à la fin de la journée, à cause d'une journée de travail fatigante ? Une boisson rafraîchissante avec de la poudre de Pre-Workout NXT Level peut t'aider. Le principal avantage est le suivant:
- Le Pre-Workout augmente le niveau d'énergie grâce à des ingrédients tels que la caféine, qui peut fournir un regain d'énergie rapide. Cela peut aider à combattre la fatigue et à améliorer ton niveau d'énergie général, ce qui te permet de pousser plus fort pendant tes séances d'entraînement.
- Pendant ton exercice de perte de poids, le Pre-Workout t'aidera certainement à augmenter ce niveau d'énergie afin d'avoir assez d'énergie pour brûler toute cette couche de graisse.