Kit d'haltères

Lot d'haltères aérobics

Vous n'arrivez pas à vous rendre à votre centre Basic-Fit tous les jours, mais vous aimeriez vous entraîner plus souvent ? Alors le lot d'haltères aérobics est exactement ce qu'il vous faut. Avec cet ensemble d'haltères, vous recevez une barre et 4 poids, vous pouvez donc commencer de suite !

Entraînement instantané à domicile avec cet ensemble : faites vos levers et squats dans votre salon

Lot d'haltères, lot de poids ou simplement une barre solide avec toutes sortes de poids. Peu importe le nom, cet ensemble d'haltères aérobics rend l'entraînement à domicile beaucoup plus efficace. Par exemple, réalisez ces fameux squats, avec lesquels vous entraînez principalement vos quadriceps, vos ischio-jambiers et vos fessiers. Parce que la barre de ce lot d'haltères est recouverte de caoutchouc mousse, elle repose fermement et confortablement sur votre cou ou vos épaules pendant les squats arrière ou les squats avant. Vous pouvez rendre votre entraînement aussi physique que vous le souhaitez avec les 2 poids de 1,25 kilos et les 2 poids de 2,5 kilos qui sont compris dans ce lot.

Un autre exercice bien connu que vous pouvez effectuer avec cet ensemble d'haltères est le lever de poids mort. Impeccable pour vos ischio-jambiers et la région lombaire. Assurez-vous simplement d'utiliser la bonne technique, mais nous sommes heureux de vous y assister dans n'importe quelle de nos centres. Vous n'êtes pas encore membre ? Alors optez pour notre kit de démarrage !

Si vous n'avez pas encore fini votre séance d'entraînement, ciblez vos pectoraux avec cet ensemble sur notre banc de musculation. Si vous en voulez encore un peu plus, ciblez votre dos, vos biceps, vos épaules, vos abdominaux et vos jambes avec les exercices de rangée penchée et rangée courbée. Excellent !

• La barre est emboîtable, si facile à nettoyer ou même à emporter
• La barre est recouverte de caoutchouc mousse, pour une bonne prise en main et confortable.
• Comprend 2 discs de 1,25 kg, 2 discs de 2,5 kg et 2 pinces à haltères
• La barre mesure 131,5 cm de large et pèse 1,73 kilos.
• La capacité de charge maximale est de 37,5 kg, vous pouvez donc y ajouter des discs de 5 ou même 10 kilos !
• Les poids ont des poignées et peuvent donc également être utilisés comme haltères.
• L'ouverture des discs de poids est de 30 mm.