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Entraînement cardio et résistance
Parfait pour les séances d'entraînement à domicile !
Difficile, plus difficile, encore plus difficile. Il en sera ainsi à chaque séance d'entraînement avec ce lot de 2 poids de 3 kilos chacun.
Avec ce lot de poids de 3 kilos chacun vous pouvez faire ce que vous voulez. Quasiment tous les exercices que vous réalisez normalement avec seulement le poids du corps ou avec des poids de 1 kilo ou de 2 kilos, ce lot pesant 3 kilos représente un défi encore plus sérieux. Par exemple, travaillez vos épaules avec des élévations latérales, rendez vos abdos plus efficaces avec des crunchs avec poids, ou combinez cet ensemble avec notre banc de musculation pour renforcer vos pectoraux avec des écartés-couchés avec poids. Vous pouvez également utiliser ces poids à bon escient pour suivre l'un de nos cours GXR chez vous !
Les poids de ce lot sont agréables au toucher et offrent beaucoup d'adhérence grâce à leur couche extérieure en néoprène. En plus, ils ne roulent pas lorsque vous les posez, grâce à leurs côtés aplatis. Si vous avez également des poids de 1 kilo ou de 2 kilos, vous pourrez facilement les distinguer grâce à leurs différentes couleurs.
